beauty bush

今日はきっと明日のために
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    マクロビグラタン
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      ほぼマクロビなグラタン。
      全粒粉と豆乳がメインのホワイトソース。
      じゃがいも、たまねぎ、そして安納いもをいれました。

      安納いもをスーパーで見かけるようになって嬉しいです。

      | macami | ごはん | 10:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      アボカドパンケーキ
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        カテゴリーに迷ってしまいました。(苦笑)
        おやつでもないけどごはんというのもヘンな気がして。

        大好物のアボカドのパンケーキ。
        何枚でも食べられます。
        軽いケーキかもっちりパンの仲間に入れるようなパンケーキ。

        アボカドって食べ頃を見極めるのが上手じゃなくて
        時々ダメにしてしまいます。

        | macami | ごはん | 16:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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